Skip to main content

Buah Pisang

Oleh Andi
SEJARAH BUAH PISANG
 Pisang merupakan tanaman yang memiliki hubungan kekerabatan dengan keluarga anggrek. Buah ini diperkirakan berasal dari kawasan Asia Tenggara. Pisang mengalami perjalanan dan sejarah panjang yang dimulai dari hutan di Asia Tenggara hingga menjadi salah satu buah paling populer di dunia. Para ahli berpendapat bahwa buah ini merupakan yang pertama dibudidayakan oleh manusia dan mendahului budidaya padi. Budidaya pisang diyakini pertama kali dilakukan di dataran tinggi Papua Nugini.Bukti tertulis paling awal tentang keberadaan pisang ditemukan dalam tulisan-tulisan Buddhis Pali dari abad ke-6 SM, yang menunjukkan bahwa buah tersebut telah mencapai India saat itu. Pisang juga disebutkan dalam berbagai kitab-kitab kuno Hindu, Cina, Islam, Yunani, dan Romawi. Pada awalnya, pisang berwarna merah dan hijau. Pisang pada masa kini merupakan hasil mutasi yang dilakukan oleh Jean Francois Poujot pada tahun 1836 di Jamaika. Pada tahun 327 SM, Alexander Agung dan pasukannya menemukan pisang selama ekspedisi mereka ke wilayah Laut Tengah. Kemudian, dengan bantuan penakluk Islam, pisang mencapai Madagaskar dan Palestina. Pisang kemudian melanjutkan perjalanan melalui pelaut Portugis yang membawa pisang ke Eropa dari Afrika Barat pada awal abad ke-15. Pada tahun 1482, pisang dibawa oleh para penjelajah Portugis ke Canary Island dan Hindia Barat. Penjelajah Portugis dan Spanyol juga berjasa menyebarkan pisang ke kawasan Karibia dan Amerika. China adalah wilayah pertama yang melakukan budidaya pisang secara terorganisir. Bukti budidaya pisang juga ditemukan di kekaisaran Romawi selama tahun 63-14 SM. Antonio Musa, dokter Kaisar Romawi Octavius Agustinus adalah orang yang mendorong budidaya pisang di kekaisaran Romawi. Orang Amerika Serikat tidak mengenal pisang sampai tahun 1870. Pisang diperkenalkan kepada masyarakat Amerika hampir pada saat bersamaan oleh dua orang yang berbeda yaitu Lorenzo Dow Baker dan Minor Keith. Lorenzo adalah seorang kapten laut yang berkunjung ke Jamaika dan menjadi tertarik dengan buah kuning yang dijual di pasar. Karena penasaran, dia membeli beberapa tandan pisang mentah dan menjualnya di pasar buah New Jersey.Pada saat yang sama, Minor Keith, yang membangun jalan kereta api di Kosta Rika, menanam pohon pisang di dekat jalur kereta api. Ketika pembangunan jalan kereta api selesai, pisang yang sudah matang diangkut ke pelabuhan dengan kereta api dan kemudian diekspor ke Amerika. Segera, pisang menjadi makanan populer di Amerika Serikat.

 MACAM-MACAM BUAH PISANG DI INDONESIA

1. PISANG MAS
  Sesuai dengan namanya, pisang ini memiliki warna keemasan, pisang mas berbentuk kecil. daging buah pisang ini manis dan beraroma harum jika sudah matang. Pisang ini sering dipakai untuk acara-acara pesta maupun wirid dan kenduri sebagai pencuci mulut.

2. PISANG RAJA
  Pisang raja memiliki bentuk sedikit melengkung ke atas, kulitnya tebal. Buah pisang ini beraroma harum dari pisang lainnya dan manis jika sudah matang. Pisang ini juga memiliki ukuran yang tidak terlalu kecil.

 3. PISANG KEPOK
  Pisang ini  bertekstur tebal dengan daging buah berwarna krem dan halus. jenis pisang ini akan lebih enak jika digoreng atau pun direbus.

 4. PISANG NANGKA
  Pisang ini bertekstur tebal dan berwarna hijau walaupun sudah matang, tapi jika sudah terlalu matang pisang ini akan berubah warna menjadi kuning. Rasa pisang ini manis dan sedikit asam.

5.PISANG AMBON
  Pisang Ambon merupakan buah yang paling digemari masyrakat Indonesia. Buah ini digemari karena kandungan gizi dan juga harganya yang terjangkau. Buah pisang ini banyak ditanam di Indonesia. Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut menjadikan buah ini cocok untuk dijadikan makanan pencuci mulut.

 Cuman itu saja yang saya tahu.

 MANFAAT BUAH PISANG

1. Mengobati Penyakit Lambung (Maag)

   Terdapat mitos bahwa kandungan pada buah pisang dapat meningkatkan asam lambung dan gas lambung, maka penderita maag tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak. Padahal, kandungan dari buah pisang ini yang akan mampu mengobati rasa nyeri pada lambung.
Anda dapat mengonsumsinya ketika nyeri perut karena maag anda kambuh. Konsumsilah buah pisang tersebut seperti seakan-akan obat lambung anda. Dengan melakukannya secara rutin, anda akan mendapati kondisi maag yang lebih baik dari sebelumnya.

2. Meningkatkan Kesehatan Ginjal

   Kalium pada satu buah pisang seperti yang telah diketahui di atas, sangatlah tinggi jumlahnya. Kandungan kalium ternyata sangatlah bermanfaat untuk membantu kerja ginjal. Sehingga, konsumsi rutin buah pisang dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal.

3. Program Diet / Mengurangi Berat Badan

   Buah pisang merupakan buah yang memiliki kandungan fruktosa dengan berindeks glikemiks yang rendah. Kandungan jenis gula ini tentu sangat bagus, membuat buah pisang sangat cocok untuk dikonsumsi saat diet. Kandungan proteinnya juga dapat mencukupi kebutuhan tubuh dan kandungan lemak dan karbohidratnya tidak mengkhawatirkan untuk mengganggu program diet anda. Selain itu, kandungan serat pada buah pisang pun dapat membantu untuk melancarkan pencernaan dan membuat anda lebih cepat kenyang. Oleh karena itu, konsumsilah buah pisang sebagai bagian dari program diet anda.

 4. Menjaga Kesehatan Jantung
 
  Kandungan nutrisi dalam buah pisang berupa potassium dan serat dapat membantu mencegah kerusakan pada sistem peredaran darah. Sehingga resiko serangan jantung pada manusia yang mengonsumsi buah pisang ditemukan sangatlah kecil jumlahnya. Manfaat buah pisang dalam menjaga  kesehatan jantung pun dapat terjaga.

 5. Mengurangi Sakit yang dirasakan Penderita Diabetes
  Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang manusia saat ini. Penyakit ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh karena pola hidup yang tidak sehat. Faktanya, salah satu jenis buah pisang diketahui mampu mengobati sakit diabetes. Pisang ini dikenal dengan nama pisang goroho, dari makassar. Oleh karena itu, buah pisang sangatlah dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

 6. Memperlancar sistem pencernaan

  Mengkonsumsi buah pisang dengan rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

 7. Melancarkan peredaran darah
  Buah pisang memiliki kandungan kalium dan potasium yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi tubuh. Pada akhirnya peredaran oksigen ke otak menjadi lebih lancar. Kalium juga dapat berfungsi untuk membantu melancarkan denyut jantung, mengurangi resiko terserang stroke, dan mengatur tekanan darah.

 8. Mengobati sembelit

  Pisang dapat digunakan sebagai obat sembelit yang alami. Buah ini dapat berfungsi untuk membantu memperlancar buang air besar. Dengan mengkonsumsi pisang untuk menghindari mengerasnya feses yang merupakan gejala awal sembelit.

 9. Mengurangi rasa sakit ketika haid

  Apabila sering merasa nyeri setiap kali haid, maka atasi masalah tersebut dengan menggunakan buah pisang. Perbanyak mengkonsumsi buah pisang maka rasa nyeri tersebut dapat mungkin berkurang.

10. Memperbaiki Kondisi Mood

  Buah pisang memiliki kandungan triptofan yang baik untuk memproduksi hormone serotonin. Hormone serotonin merupakan hormone yang mengatur suasana hati / mood seseorang. Jumlah hormone serotonin yang diproduksi dengan banyak dapat membuat seseorang memiliki kondisi mood yang lebih baik. Oleh karena itu, jika anda sedang merasa kesal anda dapat mengonsumsi pisang dan mendapati diri anda kembali bahagia.

 11. Mengobati Masalah dalam Lambung

  Sebagian besar masalah lambung dapat diatasi oleh kandungan nutrisi dalam buah pisang. Sehingga, bagi para penderita yang mengalami masalah lambung dianjurkan untuk mengonsumsi buah pisang secara rutin.

 12. Menjaga Suhu Tubuh

  Suhu tubuh sering naik dan turun karena kondisi lingkungan yang dihadapi. Akan tetapi manusia memiliki suhu tubuh normal di 36 derajat celcius. Sehingga jika anda merasa suhu tubuh anda tidak normal, lakukan pertolongan pertama dengan mengonsumsi buah pisang.

 13. Mengatasi anemia

  Buah pisang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga cocok untuk penderita anemia. Mengkonsumsi 2 buah pisang setiap harinya secara rutin. Manfaat buah pisang untuk mengatasi kekurangan sel darah merah atau anemia.

 14. Menyehatkan tulang

  Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan, buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mangan yang cukup tinggi.

 15. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

  Berbagai vitamin dalam buah pisang dapat membantu tubuh untuk meningkatkan kinerja sistem imun. Sehingga sistem imun akan kuat melawan bakteri dan penyakit yang mencoba menyerang tubuh.
Label:

Comments

  1. Ilham A.HFebruary 2, 2017 at 5:40 AM

    ane suka pisang nangka sama pisang ambon gan ,wiih ternyata banyak manfaatnya ya ,. nicepost gan .

    ReplyDelete
    Replies
    1. AndiFebruary 2, 2017 at 7:38 AM

      sering sering makan pisang gan, tapi hati hati berubah hehehe :D

      Delete
  2. Mavella Wira AgramanggalaFebruary 2, 2017 at 5:49 AM

    manfaatnya ternyata banyak juga ya

    ReplyDelete
  3. fansFebruary 2, 2017 at 6:04 AM

    Lumayan buat nambah wawasan nih...

    ReplyDelete
  4. M. Rizki Riswandi, S.KomFebruary 2, 2017 at 6:32 AM

    The Power Of Buah Pisang... mantap!

    ReplyDelete
  5. Modul PendidikanFebruary 2, 2017 at 6:32 AM

    Njirr, pisang di ekspor ke amerika serikat :D

    ReplyDelete
  6. Agus SubhanFebruary 2, 2017 at 7:12 AM

    bener banget pisang mah banyak manfaatnya, dan yang paling pentng gampang didapet di sekitaran rumah juga

    ReplyDelete
    Replies
    1. AndiFebruary 2, 2017 at 7:41 AM

      nanem pohon pisang, jangan lupa bagi bagi mas :D

      Delete
  7. SéptinoFebruary 2, 2017 at 7:21 AM

    banyak banget ya ternyata jenisnya, gede" gitu makan satu udh kenyang kali ya haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. AndiFebruary 2, 2017 at 7:42 AM

      ada beberapa juga yang kecil, pisang mas kecil tapi enak :D

      Delete
  8. GilangFebruary 2, 2017 at 7:38 AM

    Jenisnya banyak banget ternyata

    ReplyDelete
  9. BloklimasatuFebruary 2, 2017 at 7:47 AM

    Wow, lengkap banget gan. Salut ane buat ente and artikelnya,.
    Ntap dah,.

    ReplyDelete
  10. Wahid.IpFebruary 3, 2017 at 10:23 PM

    pisang ambon paling maknyus gan

    ReplyDelete
  11. Wahid.IpFebruary 3, 2017 at 10:24 PM

    tambahan lagi gan , pisang monyet gan :D pisang kecil tapi manis

    ReplyDelete
    Replies
    1. AndiFebruary 3, 2017 at 10:58 PM

      bilang monyetnya jangan ke arah saya dong mas hehehe... :D

      Delete
  12. amharFebruary 3, 2017 at 11:00 PM

    makin suka sama buah gan :v
    manfaatnya banyak bener :D

    ReplyDelete
  13. //:BangCaraFebruary 4, 2017 at 7:02 AM

    mantap an...ane sesering mungkin makan pisang, untuk mengatasi masalah lambung...

    ReplyDelete
  14. AnonymousFebruary 4, 2017 at 7:05 AM

    Nice artikel gan, ane paling suka makan pisang mas sama pisang raja. Manfaatnya banyak juga ya.

    ReplyDelete
  15. UnknownFebruary 4, 2017 at 7:06 AM

    Kalo cara nanem pohon pisang gimana gan?

    ReplyDelete
    Replies
    1. AndiFebruary 4, 2017 at 8:03 AM

      1. cari lahan yang bagus
      2. pilih bibit yang bagus
      3. bersihkan lahan dari tanaman liar
      4. gemburkan lahan
      5. buat jarak antar pohon saat menanam
      6. berikan pupuk kompos dan unsur hara pada lahan
      7. buat parit disekitar tanaman

      Delete
  16. UnknownFebruary 4, 2017 at 7:07 AM

    harus sering" makan pisang nih, yang penting jangan pisah itu ya wkwk

    ReplyDelete
  17. Reforma Pandu WaskitoFebruary 4, 2017 at 7:32 AM

    nice post gan.. penjelasannya detail..
    ane paling suka pisang ambon.. kenyang..

    ReplyDelete

Post a Comment

Paling Banyak Dibaca

Pengertian Aplikasi Pengolah Angka dan Contohnya

Oleh
Aplikasi Pengolah Angka Pengertian   Aplikasi pengolah angka atau Spreadsheet adalah program yang digunakan untuk mengelolah data-data yang berupa angka. Aplikasi pengolah angka memiliki kemampuan untuk mengelola data dengan menggunakan rumus-rumus. Aplikasi pengolah angka sering dilibatkan dalam hal pembuatan lembar kerja, pembuatan statistik, dan dalam hal bidang bisnis. Berikut adalah macam macam aplikasi pengolah angka. 1. Microsoft Excel Microsoft Excel merupakan aplikasi pengolah angka yang didalamnya memiliki banyak menu-menu dan seperangkat icon atau tombol yang mengandung sebuah perintah tertentu. Karena fasilitas didalamnya lebih lengkap dan mudah untuk digunakan. Microsoft Excel menjadi aplikasi pengolah angka yang paling banyak digunakan sampai saat ini. Fungsi dari aplikasi pengolah angka ini adalah :  dapat membuat daftar nilai membuat sebuah laporan keuangan menghitung kurs mata uang membuat daftar hadir membuat tabel dan grafi...
Post a Comment
Baca Selengkapnya

Lirik Lagu TATA JANEETA feat MAIA ESTIANTY - Sang Penggoda

Oleh Andi
Artis : TATA JANEETA Artis unggulan : Maia Estianty Dirilis : 2018 Genre : Pop Nominasi : Dahsyat Award untuk Lagu Galau Terdahsyat Lirik Kau dulu pernah bilang Aku ratu dihatimu, sayang Dan aku ratu di istanamu Dan dulu pernah kau pun bilang Takkan pernah tinggalkan aku sumpah Mungkin kau lupa Dan ku pernah jadi yang tersayang Ku pernah jadi yang paling kau cinta Mungkin kau lupa Disaat sang penggoda datang Kau biarkan dia hancurkan istanaku Ternyata Kau lupa aku ratumu Kini aku pun telah pergi Telah Kurelakan Kau Bersamanya Kubiarkan dia merebut semuanya Oh, Ingatkah dulu kau bilang Takkan pernah tinggalkanku sumpah Mungkin kau lupa Dan ku pernah jadi yang tersayang Ku pernah jadi yang paling kau cinta Mungkin kau lupa Dan disaat sang penggoda datang Kau biarkan dia hancurkan istanaku Sekarang Kau lupa aku ratumu Telah Kuberi semua cintaku Hidup dan mati ku Tapi tak pernah cukup Dan ku pernah jadi yang tersayang Ku pernah jadi yang palin...
Post a Comment
Baca Selengkapnya

Permainan Sepak Bola | Pengertian, Pola, Taktik dan Peraturan

Oleh Andi
Permainan Sepak Bola Dalam permainan sepak bola ada beberapa pola permainan yang dikembangkan oleh para pemain dan juga pelatih. Pengembangan pola permainan tersebut dimasukkan ke dalam kategori taktik dalam permainan sepak bola. Hal ini dilakukan karena tim yang bermain akan mencari kemenangan dalam permainan sepak bola. Dengan demikian permainan olahraga sepak bola ini dapat dikatakan seperti perang yang mana setiap pemain diatur dalam bentuk taktik-taktik pola permainan. Sang pengatur taktik permainan disebut pelatih atau Manager. Taktik dalam permainan sepak bola ada dua macam, yaitu pola penyerangan dan pertahanan. Taktik tersebut dapat berhasil jika teknik yang dimiliki permainan dalam tim juga sangat tinggi. Dengan demikian tim yang memiliki pola permainan yang terpadu akan mendapatkan kemenangan. 1. Pola Penyerangan Dalam Permainan Sepak Bola Tujuan penyerangan adalah untuk menciptakan gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Pola penyerangan terbagi atas: 1. P...
Post a Comment
Baca Selengkapnya

Cara menjaga kesehatan mata

Oleh Andi
  Halo sobat, kali ini saya akan membahas "Cara menjaga kesehatan mata" ide ini muncul ketika teman saya yang memiliki mata rabun, dan semoga saja artikel ini dapat mengurangi mata sobat yang rabun, atau yang lain. Ingat artikel ini tidak dapat mengobati mata keranjang. Oke langsung saja. Selamat membaca : Sebelum kepermasalahannya, saya akan memberikan sedikit informasi tentang bagian-bagian mata. A. Bagian-bagian mata 1. Kornea    Kornea (korneos) adalah bagian mata yang terletak di lapisan paling luar. Bagian ini berupa selaput bening yang bersifat tembus pandang (transparan). Sifat kornea ini membuat cahaya dapat masuk ke dalam sel-sel penerima cahaya di bagian dalam bola mata. Selain berfungsi melindungi mata dari benda-benda asing dari luar, kornea juga berfungsi dalam melakukan refraksi di lensa mata. 2. Iris   Iris adalah bagian mata yang berfungsi mengatur besar kecilnya pupil. Bagian ini jugalah yang memberi warna pada mata. Sebagai cont...
Post a Comment
Baca Selengkapnya

Apa yang Dimaksud Dengan Pola Lantai

Oleh
Pengertian Pola Lantai Pola lantai adalah garis yang dilalui oleh para penari yang sedang melakukan gerak tari. Pola lantai sebenarnya merupakan teknik blocking (penguasaan panggung) seorang penari. Fungsi dari pola lantai adalah membuat posisi dalam ruang gerak. Dalam sebuah tarian berkelompok, pola lantai sangat lah penting. Terdapat beberapa macam pola lantai yang harus kamu ketahui dalam tarian, yaitu : Pola lantai vertikal : Pada pola lantai vertikal, para penari membentuk pola seperti garis vertikal, yaitu garis lurus dari depan kebelakang atau sebaliknya. Pola lantai horizontal : Dalam pola lantai horizonal, para penari membentuk pola garis lurus ke samping. Pola lantai diagonal : pada pola lantai ini, para penari berbaris membentuk pola menyudut ke kiri atau ke kanan. Pola lantai melingkar : sesuai dengan namanya melingkar, pola garis yang harus di buat oleh para penari adalah sebuah lingkaran. Tujuan penggunaan pola lantai dalam sebuah karya tari adalah u...
1 comment
Baca Selengkapnya